孩子的專注力訓(xùn)練方法,為學(xué)習(xí)護(hù)航
發(fā)布時(shí)間:2017-11-15
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做作業(yè)專注力不夠怎么辦?孩子上課走神怎么辦?作為家長(zhǎng)總是對(duì)孩子學(xué)習(xí)有這樣的苦惱。大家都知道,只有學(xué)習(xí)是心無(wú)旁騖,玩時(shí)專心好好玩,注意力集中才能更好的完成目標(biāo)。專注力不是天生的,而是后天培養(yǎng)的,下面競(jìng)思教育為大家介紹一些孩子的專注力訓(xùn)練方法。
●初級(jí)階段:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)注視和追蹤力。首先讓孩子學(xué)習(xí)視覺(jué)專注的第一步——注意力指向性。
注視★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力。
◆訓(xùn)練方法:(1)伸出食指放在孩子眼前約30厘米處,讓其注視。(2)讓孩子注視家長(zhǎng)手里的東西。(3)讓孩子凝視家長(zhǎng)的眼睛,與家長(zhǎng)對(duì)視。(4)讓孩子注視鏡中自己的眼睛。
◆訓(xùn)練要求:注視時(shí)間越長(zhǎng)越好。
數(shù)字變位★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力,培養(yǎng)孩子的視覺(jué)記憶力。
◆訓(xùn)練方法:在紙板上順序貼出由1-10個(gè)數(shù)字,讓孩子觀察并認(rèn)識(shí)這些數(shù)字,然后讓他轉(zhuǎn)過(guò)身去,把個(gè)別數(shù)字交換位置或者取走,再讓他轉(zhuǎn)回身來(lái),迅速說(shuō)出哪個(gè)數(shù)字變了或者已被取走。
●中級(jí)階段:訓(xùn)練孩子在活動(dòng)中視覺(jué)中視覺(jué)的跟隨能力和集中、持續(xù)的能力。
接拋球★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)注意力;訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和肌肉動(dòng)作能力。
◆訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)和孩子互相接拋球。
卷毛線、搭積木★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)注意力;培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)及小肌肉動(dòng)作能力。
◆訓(xùn)練方法:(1)讓孩子幫媽媽把一捆毛線卷成一個(gè)線團(tuán)。(2)讓孩子搭積木,擺出自己喜歡的形狀。
剪紙★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力;訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)力及小肌肉動(dòng)作能力。
◆訓(xùn)練方法:(1)讓孩子剪出方形、三角形、圓形等圖形。(2)讓孩子剪出較復(fù)雜的鏤空剪紙。
穿珠★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力;訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)力及小肌肉動(dòng)作能力。
◆訓(xùn)練方法:準(zhǔn)備一根細(xì)線和30個(gè)小捻珠,讓孩子用細(xì)線把珠子穿起來(lái)。
●高級(jí)階段:訓(xùn)練孩子視覺(jué)專注力的分配和轉(zhuǎn)移,幫助孩子進(jìn)一步完善視覺(jué)能力。
拼圖★訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力;訓(xùn)練孩子的視覺(jué)協(xié)調(diào)能力。
◆訓(xùn)練方法:買一些拼圖給孩子拼,讓孩子獨(dú)立完成。
競(jìng)思注意力訓(xùn)練提示,孩子的專注力離不開家長(zhǎng)精心的培育,有了專注力無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是以后的工作中都能輕松應(yīng)對(duì)。更多孩子專注力問(wèn)題,可點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€老師。
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