6歲的孩子應(yīng)該做哪些專注力訓(xùn)練?【上海競(jìng)思注意力訓(xùn)練】
發(fā)布時(shí)間:2018-12-11
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隨著孩子漸漸長(zhǎng)大,尤其是面臨入學(xué),長(zhǎng)時(shí)間的專注力是必須鍛煉的,那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何讓這些即將入學(xué)的孩子保持足夠的專注了,競(jìng)思專家為大家介紹一些有效的注意力訓(xùn)練方法。
聽(tīng)字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)讀一篇短文,孩子認(rèn)真聽(tīng),當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”,家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù),直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。
比如:有一小鳥(niǎo),它的家搭在最高的樹(shù)枝上,它的羽毛還未豐滿,不能要飛,每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著話兒,他們都是覺(jué)得非常的快樂(lè)。這一天早晨,它醒了。那兩個(gè)老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng),它們又害怕了,因?yàn)樘?yáng)太大了,它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉,樹(shù)葉上又有站著一只小鳥(niǎo),正在吃害蟲(chóng),害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉,讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大,大樹(shù)是我們的好朋友,每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)馬上飛過(guò)去,與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng),吃得飽飽的,并為民除害。
當(dāng)然,你也可以任意找其他的短文,設(shè)定其他的關(guān)鍵字。
詞語(yǔ)思維
訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ),孩子認(rèn)真聽(tīng),當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍
按順序找數(shù)字
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。
在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫(xiě)在里面(見(jiàn)下表),然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。
研究表明,7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會(huì)逐步提高!
孩子的注意力直接影響到他們的學(xué)習(xí)效率和成績(jī),注意力好的孩子在學(xué)習(xí)上總是快人一步。未來(lái),影響孩子的高度的將是專注力。
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