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如何延長(zhǎng)孩子的注意力時(shí)間呢

發(fā)布時(shí)間：2014-11-11

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　　很多學(xué)生都很聰明，但就是因?yàn)?a href=http://www.renjiawan.com/zhuyili/ target=_blank class=infotextkey>注意力不集中出影響了學(xué)成績(jī)的提高。其實(shí)，很多學(xué)生自己也很愿意提高學(xué)習(xí)成績(jī)，但總是管不住自己，上課喜歡講話(huà)、走神、作業(yè)常常錯(cuò)字、馬虎，考試時(shí)看錯(cuò)題，甚至丟題。那么，怎么幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)注意力呢？下面，我們就一起來(lái)了解下吧！

　　競(jìng)思訓(xùn)練專(zhuān)家介紹，不同的年齡的孩子集中注意力的時(shí)間是不同的。5-6歲的時(shí)候大約是10來(lái)分鐘，7到10誰(shuí)可以達(dá)到20分鐘左右，但是這個(gè)值不是固定的，可以通過(guò)一些訓(xùn)練來(lái)提高注意力集中的時(shí)間。接下來(lái)競(jìng)思就告訴你有哪些方法能夠提高孩子的注意力集中的時(shí)間。

　　一、給孩子提供安靜的環(huán)境，在培養(yǎng)孩子注意力的初期，要盡可能少的減少無(wú)關(guān)的刺激和干擾，隨著他注意力的集中，然后逐步增加外部環(huán)境額干擾，最后是他慢慢的適應(yīng)，不在因此而分心，但是基本的安靜是要保持的。

　　二、給孩子制定的活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)。我競(jìng)思注意力訓(xùn)練的孩子的過(guò)程中，我們通常會(huì)制定一份適合孩子方案。比如一開(kāi)始給孩子一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，然后在一旁鼓勵(lì)他要集中注意力去完成，完成后給予表?yè)P(yáng)。然后慢慢的給一些稍微復(fù)雜的任何，這樣就能鍛煉孩子的自信心，自我控制能力就會(huì)增強(qiáng)。

　　三、交代任何要明確，模糊不清的任務(wù)和目標(biāo)容易讓小朋友不知道怎么入手，所以在家長(zhǎng)給孩子制定學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候，一定要把目標(biāo)解釋清楚。

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