可以鍛煉孩子注意力的四個(gè)方法,家長(zhǎng)們快學(xué)起來(lái)吧!
發(fā)布時(shí)間:2022-08-11
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一個(gè)人只有高度專注在某一件事情上,才會(huì)取得更大的成功,尤其是對(duì)于正處于學(xué)習(xí)重要時(shí)期的兒童來(lái)說(shuō),如果注意力不集中,那么很容易會(huì)影響后續(xù)的學(xué)習(xí),對(duì)其造成的影響將是一生的,因此身為父母一定要給予重視。那兒童注意力不集中怎么辦?下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下提高孩子注意力該如何做!
(1)提高孩子注意力-確立獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo):對(duì)于思想不集中的孩子來(lái)講,可以和孩子聊聊,然后把你對(duì)其的虛擬獎(jiǎng)勵(lì)講給他聽(tīng),如果孩子能夠集中精力完成某一件事,那么就獎(jiǎng)勵(lì)他一些小的驚喜,孩子在這種虛擬獎(jiǎng)勵(lì)的刺激下,也會(huì)越來(lái)越集中精力的。
(2)提高孩子注意力-利用興趣調(diào)動(dòng):怎樣鍛煉孩子的注意力?孩子還小,自然有他們感興趣的東西,所以在日常生活中家長(zhǎng)要用技巧來(lái)吸引孩子的注意力,例如在講故事的時(shí)候故意留白,讓孩子來(lái)補(bǔ)充一個(gè)大結(jié)局,在認(rèn)真聽(tīng)講的過(guò)程中,孩子的注意力會(huì)高度專注,久而久之孩子的注意力自然就能夠得到鍛煉了。
(3)提高孩子注意力-幫助建立自信:有些孩子注意力不集中,老師會(huì)責(zé)備孩子,家長(zhǎng)也會(huì)責(zé)罵孩子,這是錯(cuò)誤的方式。最好的方式就是要鼓勵(lì)孩子,夸獎(jiǎng)孩子,即使孩子在課堂上只是一點(diǎn)點(diǎn)兒集中了精力,不搗亂,那么作為合格的老師都要夸獎(jiǎng),家長(zhǎng)也亦是如此。說(shuō)到怎樣鍛煉孩子的注意力這個(gè)問(wèn)題,注意幫助孩子建立自信心也很重要。
(4)提高孩子注意力-注意力訓(xùn)練:提高孩子注意力每次訓(xùn)練0~45 min每周治療2~3次,通過(guò)大腦生物反饋實(shí)時(shí)訓(xùn)練使用者清晰的了解自身機(jī)體的反應(yīng)變化,由視覺(jué)記憶形成牢固的操作性條件反射 , 從而增強(qiáng)注意力 , 延長(zhǎng)注意集中的時(shí)間,改善注意力不集中現(xiàn)象。例如在“瘋狂的滑雪”游戲中,當(dāng)注意力不集中時(shí),β波維持時(shí)間較短或上下波動(dòng)較大,穩(wěn)定性差,畫(huà)面中滑雪的主人公就會(huì)摔倒,只有當(dāng)兒童集中注意力的時(shí)候,滑雪的主人公才會(huì)一直順著軌道滑下去。
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