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開心放松專注 家長必須教給孩子這六件事

1、開心

一個人首先要開心，如果連開心都做不到，那什么也談不上了。有人說，有些時候為了達到某個目標而暫時忍耐痛苦，雖然不開心，但是也很有意義。其實，為了一個目標而忍受的一些東西，并非不開心，他可是身體上苦一點，情感上孤獨一點，但是他的內(nèi)心并非不開心，因為有希望在安慰和召喚他。真正的不開心就是對自己的徹底失望、被動的屈辱和內(nèi)心不可揮散的空虛與恐懼。

沒有誰愿意不開心，為什么還有太多的人擁有很好的生活依然不開心呢?其實，開心與否更多時候不是與事情有關(guān)而是與人的心境有關(guān)?？鞓放c其說個性使然，不如說是一種素質(zhì)和能力?？鞓沸枰粋€豁達心胸和樂觀的心態(tài)和足夠的安全感。不為一些不好的事情耿耿于懷，而能夠迅速的從委屈、傷痛中恢復(fù)，不為過去所累，不為未來而憂，活在當下，不為過多的欲望所累，能夠自我悅納、自得其樂，這怎么是一個性格了得，只是一種素質(zhì)。所以，為人父母，對孩子要慈愛有加，讓孩子在情感上有足夠的溫暖和歸屬感;要求孩子時要嚴格卻不能嚴厲、兇惡;當孩子受了委屈、挫折、冷落的時候，要引導(dǎo)孩子樂觀通達，讓孩子感到如果用好的心態(tài)面對現(xiàn)實，現(xiàn)實就不會那么糟糕?？傊?，讓感到人生是一件讓人開心的事情，學會快樂，是教育中再重要不過的事情。

2、放松

人類的智慧和能量是驚人的，但是人們的自我束縛、自我困擾、自我矛盾太多了，所以大多數(shù)人不僅無為無能而且煩惱無盡。

在妨礙人類潛能發(fā)揮的諸多因素中，緊張應(yīng)該是比較突出的一個。人在放松的狀態(tài)中，思維是開放而且活躍的，而在緊張中是封閉而僵化的，就好比在臺上演講，放松讓人侃侃而談，而緊張讓人結(jié)結(jié)巴巴。

很多時候，我們還是太容易緊張了，這是因為我們從很早就養(yǎng)成了緊張的習慣，每當面對挑戰(zhàn)、危險和不確定因素的時候，面對那些在我們心中高高在上的人的時候，面對那些重大的場合的時候，我們總是緊張不已。

小時候見到老師的緊張和如今見到領(lǐng)導(dǎo)的緊張是一樣的，小學時走進考場的緊張和后來面試時的緊張沒有什么不同。

這些緊張妨礙了我們自我的發(fā)揮。其實有什么值得緊張的呢，只要我們能關(guān)注當前的事情而不是外界的環(huán)境和事情結(jié)果所能帶來的影響，我們就不會感到緊張，我們只想著發(fā)揮自己，事情就簡單了，往往我們在這個時候更出色。

所以我不希望孩子緊張。我認為暴力的強迫是導(dǎo)致孩子緊張的重要根源之一。粗暴的讓孩子感到不可抗拒的威脅是我們應(yīng)該格外注意避免的。

3、專注

彌散的陽光算不了什么，而如果用凸透鏡把它凝聚起來，則可以使物體燃燒。人的精力也是如此，散散慢慢，渾渾噩噩，一天天過去，什么進步和變化也沒有，但是，心系一處，持之以恒，就會創(chuàng)造出讓人驚訝的成績，那些讓我們尊崇的人必定是善于集中精力的人。

有些人看似漫不經(jīng)心，實際上很專注。但是這種人是少數(shù)，更多的人看似緊張兮兮，但實際上用不下心去。往往用百分之九十的時間來關(guān)注問題，卻只用百分之十時間來解決問題，關(guān)注越多，壓力越大，精神上已經(jīng)“苦”的不行了，行動上還沒有開始，到***后不做不行了，只好草草了事，好可憐。但是，有幾個人敢說自己身上不存在這種現(xiàn)象呢?

所以，要從小培養(yǎng)孩子的專注能力。創(chuàng)造和利用各種各樣的刺激來吸引孩子的注意，孩子一旦沉迷于某件事情(只要它不是有害的)，我們就盡可能的不要去打擾他，至少不要因為吃飯去打斷他，晚吃一會兒飯沒什么，飯菜涼了可以再熱一下，孩子專注狀態(tài)十分珍貴的，我們這一點麻煩千萬不能忍不得。孩子的專注狀態(tài)一貫的被破壞，他的專注能力就會受到損害，這將是終生的損失。

4、主動

人生中雖然也有禍從天降和好運撞頭的事情，但是更多的時候，災(zāi)禍和幸福還是要靠我們主動去避免和爭取。人生更多的時候像是一次自助餐，想要什么要靠我們自己去拿。

主動才有機會，以逸待勞只是特殊情況。主動才能成長，嘗試越多，經(jīng)驗就越多，應(yīng)變就越強，閱歷越廣，就越不容易鼠目寸光、大驚小怪。相反，被動保守則會導(dǎo)致成長停滯。

孩子天生具有很強的主動性，什么都想試一試，什么都想嘗一嘗，新鮮的事物、刺激的感覺讓他們樂此不疲。為什么許多孩子那么木訥和被動呢?究其原因是在很小的時候，大人禁止的東西太多，管制的太嚴厲，讓孩子不敢去嘗試。孩子個性強還好，個性要是比較弱，就會處處擔心、生怕越軌，從而精神生命開始萎縮。

5、自主

要孩子自主。如果讓我在偏執(zhí)和毫無主見選擇，我寧愿孩子偏執(zhí)。偏執(zhí)雖然很多時候都很討厭，而且有一意孤行的危險，但是，當孩子的想法是正確的時候，就能夠成功?，F(xiàn)實中，很多時候正確的都是睿智的少數(shù)人，只有能夠頂住各方面的壓力，堅持自己的見解，才能夠不吃盲目從眾的虧。英特爾總裁格魯夫?qū)懥艘槐緯吨挥衅珗?zhí)狂才能成功》，許多人說這本書比英特爾集團更能提升的他的身價，這本書確實充分說出了強大的自主意志對于成功的決定性意義。

假如孩子沒有主見，他就永遠不能成功，只能跟著別人的想法走，只能任憑環(huán)境的擺布，無論人家的想法是對是錯，無論環(huán)境是否適合他。一個人假如沒有主見，那么，他自己和他的人生都不屬于他，而屬于外在的各種影響。這實在是一件很可悲的事情。

但是，孩子的自主性很容易被破壞，父母都喜歡孩子按照自己的設(shè)想去發(fā)展，都害怕“管不住”孩子。固然，所有的父母都是出于對孩子的一片好心，而且父母的引導(dǎo)對孩子是必要的，但是，除了這些必要的東西之外，有沒有多余的東西呢?當自己因為孩子忤逆而發(fā)火的時候，是否有一點“控制欲”在內(nèi)心做崇呢?當孩子的做法我們十分看不慣但并不無大礙的時候，我們是否能夠允許孩子去做而不干涉何評論呢?我的觀點是，身為父母不應(yīng)該因為孩子不聽話而暴跳如雷，相反要為孩子毫無想法、只會聽從而憂心忡忡。

6、公正

大凡成功者，必然公正。當他在處理自己和他人的關(guān)系時，能夠比較公允的對待，既不會過分顧及自己，也不會過分顧及他人。過分估計自己，他人不會接受，過分顧及他人，自己喪失方向。我不想在這方面進行道德討論，公正并非直接對應(yīng)正義。我想強調(diào)的是，公正是一種能力，善于理解他人，通俗的講就是“講道理”、凡事“拎的清”。面對上司能夠“拎的清”，會做到不卑不亢，面對朋友和家人能夠“拎的清”，會做到和諧雙贏;面對下屬或者比自己的晚輩等能夠“拎的清”，會備受尊敬。公正是一種原則感和分寸感，知道什么時候說不，知道自己應(yīng)該持什么態(tài)度，堅持什么立場，知道自己所扮演的角色的含義和界限，才能做到言行有致。

要孩子具備公正的能力，父母必須能在與孩子相處的過程中保持一種公正的相處狀態(tài)，既不強迫孩子，也不遷就孩子。