注意力不集中,學(xué)習(xí)效率低怎么辦如何提高效率
發(fā)布時間:2014-12-08
全國統(tǒng)一微信咨詢:jingsi209 微信咨詢
全國數(shù)十家分中心,所有儀器設(shè)備均來自歐美,多位國內(nèi)外課程研發(fā)教授量身定制方案, 大量成功案例見證...
現(xiàn)0元體驗課程 立即預(yù)約
孩子注意力不集中怎么辦?學(xué)習(xí)效率低怎么辦?上帝是公平的,他給了每個人的一天都時候24個小時,24個小時能做些什么,這就涉及到一個效率的問題。學(xué)生的天職是學(xué)習(xí),所以學(xué)習(xí)效率的高低對于學(xué)生來說是拉開學(xué)習(xí)成績的一個關(guān)鍵。很多家長不明白,一些學(xué)生明明很努力的去學(xué)習(xí),很努力的背書做題,可是成績就是好,家長也實在是沒有辦法,那么,究竟要怎么樣才能讓孩子的學(xué)習(xí)效率變高呢?要想讓孩子的學(xué)習(xí)效率變高,我們要先了解一個問題,就是為什么孩子的學(xué)習(xí)效率不高,孩子學(xué)習(xí)效率受那些方面的影響。
第一、注意力缺失,注意力不能集中
其實很多的孩子學(xué)習(xí)成績不好,并不是他們不夠努力,而是他們根本就沒有辦法控制好自己,上課沒有辦法集中自己的精神,所以學(xué)習(xí)才會不好的!
第二、睡眠不足。
很多孩子經(jīng)常會在家長的陪伴下熬夜,熬夜占用了他們的睡眠時間,如果孩子缺乏睡眠,就會導(dǎo)致前額頂葉承擔(dān)認知任務(wù)的注意力的網(wǎng)絡(luò)活性減少了。而且,睡眠缺失導(dǎo)致記憶不足,從而使人不能集中注意力,就會造成第二天無法集中精力聽講,這樣的惡性惡循環(huán)會讓孩子的學(xué)習(xí)效率非常低下。
第三、環(huán)境因素。
孩子年齡小,很容易受到外界環(huán)境的影響,一些很小的干擾都能轉(zhuǎn)移他們的注意力,而對于注意力缺失的孩子來說,如果環(huán)境嘈雜,他們就根本無法安心學(xué)習(xí)。所以,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境非常重要,孩子的書桌除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其他的物品,以免分散孩子的注意力。
這三個原因中,最重要的原因還是孩子的注意力不能夠集中,注意力不集中讓原本半個小時就能完成的事情需要兩個小時完成。如果孩子的注意力不集中,家長可以給孩子做一些訓(xùn)練。競思進行專業(yè)的腦電訓(xùn)練,通過對大腦的注意力區(qū)域進行準確的鍛煉,就可以從根本上提高孩子的注意力,從而提高學(xué)習(xí)效率。
免費試聽
標簽:注意力不集中,學(xué)習(xí)效率低