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孩子有學(xué)習(xí)障礙，注意力不集中有哪些訓(xùn)練方法

發(fā)布時(shí)間：2014-12-12

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　　孩子有學(xué)習(xí)障礙，注意力不集中有哪些訓(xùn)練方法？孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不能集中，苦惱的除了家長(zhǎng)，還有孩子!長(zhǎng)期注意力不集中的話(huà)，肯定會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績(jī)的。注意力不集中對(duì)我們的危害相當(dāng)?shù)拇螅俏覀兙烤挂趺礃硬拍芗凶约旱淖⒁饬δ?，怎么樣才能讓學(xué)習(xí)事半功倍呢，我們不妨，試試下面的這些方法：

早睡早起，規(guī)律的作息時(shí)間

　　盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

明確目標(biāo)，用好方法

　　從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。

　　競(jìng)思訓(xùn)練專(zhuān)家指出，孩子注意力不集中主要是因?yàn)榇竽X發(fā)育不完成而引起的，可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)提高孩子的注意力。目前有效、最安全的訓(xùn)練方法就是腦電生物反饋訓(xùn)練，它通過(guò)科學(xué)、準(zhǔn)確的鍛煉孩子大腦，改變的是孩子用腦的狀態(tài)，促進(jìn)神經(jīng)突觸的生長(zhǎng)和神經(jīng)元鏈接的形成，讓孩子從根本上擺脫注意力不集中的問(wèn)題。