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孩子學(xué)習(xí)注意力不集中的原因

發(fā)布時間：2015-05-06

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　　注意力集中是提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。很多家長都發(fā)現(xiàn)，孩子在學(xué)習(xí)的時候都會注意力不集中，思路就像是一只跳來跳去的猴子，想要訓(xùn)誡這只亂跳的猴子，集中注意力，那就需要了解為什么孩子學(xué)習(xí)時注意力不集中。

　　一般來說孩子學(xué)習(xí)注意力不集中的常見原因有以下幾種：

　　1、對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣。如果對所學(xué)內(nèi)容不感興趣，那么學(xué)習(xí)對你而言是一件苦差事，需要相當大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便會分散。

　　2、沒有明確學(xué)習(xí)目的和任務(wù)。每一次學(xué)習(xí)之前，如果不給孩子規(guī)定具體的任務(wù)、不限定時間，那學(xué)習(xí)就會很容易拖沓松懈，分心走神。

　　3、學(xué)習(xí)環(huán)境的干擾。習(xí)時周圍嘈雜，學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂無章，空氣污濁，環(huán)境過于空曠冷清都會造成注意力不集中。

　　4、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致抑制過程，使注意力分散。

　　5、人際關(guān)系的變化。人際關(guān)系如與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系發(fā)生了變化，特別是與同學(xué)、朋友的關(guān)系在青少年心中分量特別重，稍有變化會引起較大的情緒情感波動，如焦慮、抑郁等，這些都會引起注意力分散。

　　通過上面的介紹，我們了解了孩子學(xué)習(xí)時注意力不集中的原因。要想孩子學(xué)習(xí)好，提高注意力是非常關(guān)鍵的。目前，腦電生物反饋是提高注意力有效、最安全的方法，通過對大腦注意力區(qū)域準確、科學(xué)的鍛煉，使注意力區(qū)域的腦神經(jīng)變得更發(fā)達、更強壯，就可以從根本上提高注意力能力，效果持久穩(wěn)定。