注意力不集中怎么辦如何才能控制好
發(fā)布時間：2015-07-21
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這項新研究進行了2500多名兒童在第二,第三和第四年級在小學(xué)36在國內(nèi)。 起初的再學(xué)習(xí)和12個月后,孩子們在計算機測試測量的認知功能,包括工作記憶(短時記憶的測量)和注意力。
（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。
（2）、讀書訓(xùn)練
家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少
（3）、做些集中注意力的訓(xùn)練
采用國內(nèi)先進的腦電反饋技術(shù)，針對沒個孩子不同的自身注意力情況來制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案。孩子在注意力訓(xùn)練過程中，通過游戲訓(xùn)練注意力讓孩子的大腦得到有效的控制。產(chǎn)生注意力集中習(xí)慣，從而解決孩子注意力問題。
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標簽：注意力不集中怎么辦
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