偷自拍黄色三级毛片,亚洲小电影在线观看的网址,av视频在线看,人妻a∨在线中文字幕,另类 制服 丝袜 虐恋 亚洲 印度,无遮挡很爽很污很黄的网站,无码AV免费专区先锋

村上春樹(shù)說(shuō)：“沒(méi)有專(zhuān)注力的人生，就仿佛睜大了雙眼卻什么也看不見(jiàn)。”做任何一件事情，成功的關(guān)鍵，就在于專(zhuān)注。一個(gè)人專(zhuān)注在哪里，他的成長(zhǎng)就在哪里，成就就在哪里??從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，就是給孩子一筆寶貴的人生財(cái)富。

如果家長(zhǎng)對(duì)這方面有所疏忽，沒(méi)有對(duì)孩子加強(qiáng)專(zhuān)注力方面的訓(xùn)練，等孩子上到三年級(jí)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

孩子做作業(yè)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng);

孩子的做題錯(cuò)誤率會(huì)越來(lái)越多;

孩子會(huì)越來(lái)越不喜歡上課等等。

那么，該如何提升孩子的專(zhuān)注力呢?

一、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境,更容易培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。家長(zhǎng)需要注意不要做分散孩子專(zhuān)注力的事,如看電視、大聲議論或在孩子做功課時(shí)問(wèn):“做幾道題了?還有幾道?”

這看起來(lái)似乎是關(guān)心孩子，殊不知卻會(huì)干擾孩子,使得他無(wú)法集中注意力。試想,如果我們?cè)趯?zhuān)心做事時(shí)被別人打斷,我們的心情會(huì)如何?煩躁不安!同樣，孩子的專(zhuān)注力一旦被打斷,心情也會(huì)難以平靜。因此，給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境格外重要。

二、制訂合理的時(shí)間安排

合理安排時(shí)間,讓孩子勞逸結(jié)合。比如，滿足孩子愛(ài)玩的天性,給孩子一定休息娛樂(lè)的時(shí)間。另外，對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的專(zhuān)注力有限，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。那么，各位家長(zhǎng)在為孩予安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)一定要考慮到這一點(diǎn)。時(shí)間規(guī)劃的合理,孩子才更能專(zhuān)注,效率也更高。

三、讓孩子做時(shí)間的主人

家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,讓孩子有意識(shí)地提高自己的專(zhuān)注力,進(jìn)而提高效率。例如今天寫(xiě)作業(yè)比較用心,那么，寫(xiě)作業(yè)用了多長(zhǎng)時(shí)間，與昨天所用時(shí)間相比是增長(zhǎng)了還是縮短了，原因又是什么?當(dāng)孩子意識(shí)到自己因?yàn)閷?zhuān)注力不夠集中而導(dǎo)致所花時(shí)間增長(zhǎng)，再次做作業(yè)時(shí),他就會(huì)注意改正這個(gè)問(wèn)題。

四、引導(dǎo)孩子向伙伴請(qǐng)教

在一個(gè)班級(jí)中,有專(zhuān)注力弱的孩子,也必然有一些孩子能夠集中精神。而能夠自己管住自己的孩子，肯定是有“秘訣”的，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子向他們學(xué)習(xí)或請(qǐng)教。在請(qǐng)教的過(guò)程中,孩子就會(huì)慢慢自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)控制或打消“分心”念頭和行為了。

五、專(zhuān)注力訓(xùn)練

專(zhuān)注力也是可以通過(guò)不同的游戲進(jìn)行訓(xùn)練提升的,像開(kāi)火車(chē)、七巧板、舒爾特方格等游戲,家長(zhǎng)可以在家?guī)秃⒆佑?xùn)練專(zhuān)注力。當(dāng)然，也可選擇效果更好的腦電生物反饋訓(xùn)練。它是純物理的訓(xùn)練方法,通過(guò)解決注意力的根本問(wèn)題來(lái)提高注意力的,沒(méi)有任何副作用。長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以讓大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。