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5個方法訓(xùn)練孩子的注意力,家長快學(xué)起來吧!

發(fā)布時間:2022-06-13

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孩子注意力不集中在學(xué)齡期的孩子較常見,但是注意力不集中的原因確是多方面的,其中心理問題也不可忽視。如孩子缺少安全感,自信心不足,過分依賴,缺乏耐心或情緒困擾,都是造成注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。擇思達(dá)斯教育老師為家長總結(jié)出5個指導(dǎo)性極強的注意力訓(xùn)練方法,家長們不妨一試。

1、全神貫注法:根據(jù)科學(xué)比對,不同年齡段的孩子注意力時間也有所不同,5~7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右;7~10歲約20分鐘;10~12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。所以家長要掌握孩子的注意力特點,科學(xué)合理安排時間。

2、排除干擾法:外界環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或事物打擾,很容易分散注意力,所以最好消除干擾,同時家長要以身作則。給孩子一個相對比較安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)或是做事。

3、游戲鍛煉法:孩子做感覺興趣的游戲時總是全身心地投入,此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時,不要照本宣科地讀,要有表情或穿插些動作,這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書,這樣會分散孩子的注意力。

4、表揚鼓勵法:鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情,要要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過于簡單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn),應(yīng)及時鼓勵和表揚。

5、培養(yǎng)興趣法:興趣是注意力的動力,培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣,并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對活動的直接興趣,是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

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